Pradžia / Vegetariški patiekalai / Marokietiški troškinti lęšiai su sezamų pasta, citrina ir kuminu
Marokietiški troškinti lęšiai su sezamų pasta, citrina ir kuminu
Vegetariški patiekalai

Marokietiški troškinti lęšiai su sezamų pasta, citrina ir kuminu

Marokietiški troškinti lęšiai su sezamų pasta, citrina ir kuminu – išbandytas, aromatingas ir labai gardus marokietiškos virtuvės patiekalas, kurį lengvai paruošite savo namų virtuvėje.
Autorius: Jonas · 2026 m. rugpjūčio 31 d. · 706 peržiūros · 0 išsaugojo
26 min. 4 porc. Lygis: sudėtingas
Įvertinkite receptą 0 patinka · 0 nepatinka · balansas 0
Veiksmai
PASIRUOŠKITE

Ingredientai

10 produkt.
4
  • 50g Sezamų pasta (Tahini)
  • 1 vnt. tarkuota žievelė ir sultys Citrina
  • 2 v. š. Alyvuogių aliejus
  • 1 smulkinta Raudonieji svogūnai
  • 1 skiltelė nulupta: spausta / grūsta Česnakas
  • 1 plonai pjaustyta Geltonoji saldžioji paprika
  • 200g Šparaginės pupelės
  • 1 pjaustyta Cukinijos
  • 100g tarkuota / plėšyta Lapiniai kopūstai (Kale)
  • 250g pakuotė Lęšiai
Laikmatis
min.
Pradinis laikas pagal recepto trukmę; galite pakeisti.
GAMINIMO VADOVAS

Gaminimo eiga

5 žingsn.

Komentarai 0

Komentarų dar nėra — būkite pirmas.

Palikite komentarąPasidalykite, kaip pavyko šis receptas
Galite formatuoti tekstą, kurti sąrašus, citatas ir nuorodas. Iki 1000 simbolių.

Tarp komentarų taikoma minimali pauzė.

Virtuvės akylumo testasPatvirtink, kad nesi automatas
🍋🥕🥕🥕🥕🥦🥕🥦

Kiek brokolių matai dėžutėje?

Panašūs receptai